こんにちは！　キャリカク浜松駅前オフィスです。　長らくブログを投稿してきましたが、４月も近づいてきたので心機一転、自己紹介をしようと思います！ 　キャリカクは「就労継続支援B型」の作業所です。就労継続支援というのは、障害や難病をお持ちの方が利用できる障害福祉サービスの一つなのですが、その中でも雇用契約を結ばずにお仕事をしてもらう作業所になります。 　雇用契約を結ばないので週５日２０時間等の縛りはありません！　障害や年齢、体力などの理由から一般企業で働くのが難しい方でもご利用いただけます。 　まぁ、難しい言葉を避ければ「前を向こうとしている方を応援している」施設です。 　特徴としては「工賃」が発生することでしょうか。就労継続支援B型の作業所では「生産活動」を行ってもらう代わりに工賃が発生します。残念ながら、最初から最低賃金ほどの金額はお出しできません。最低賃金の保証は雇用契約を結ぶことが前提ですので、そこはご理解いただけるとありがたいです。　しかし、勤続年数などによってキャリカクは昇給するような制度を取っています。湖底の評価表を使って計算するのです

お疲れ様です！Fです！ 実は先日、3泊4日で台湾に家族旅行で行ってきました！ 台北を拠点に色々な所を巡ってきたので、まとめていこうと思います！ 1日目 自宅を出たのは午後5時ごろで、まずは高速バスに乗って名古屋の中部国際空港へ向かいます。 そこから飛行機に乗り込み出発したのが23時頃、到着が台湾時間で1時。 そのままタクシーで台北のホテルに向かい1日目は終了。 2日目 本格的に観光がスタートしたのはこの日から。 起きたのが昼過ぎだったため、昼食を食べるために近くを散策。 徒歩数分の所で、飲食店を見つけたので入店。 エビ小籠包とカニ小籠包、牛肉麺を食べました。 お腹が膨れたら、駅で悠遊カード(Suicaのようなもの)を買い、MRTという地下鉄で、移動します！ 向かった先は三峡老街。レンガ造りの商店街でたくさんのお店が並んでおり、お土産を買うにはぴったりの場所です！一通り周ってお茶休憩をしたらいったんホテルに戻ります 夜になってきました。次に向かったのは饒河街でいわゆる夜市という 場所です。 日本でいう祭りの屋台がずらりと並んでいて、自分は一番奥まで

こんにちは。いよいよ新生活が近づいてきて、緊張し始めているころではないでしょうか。一足早く、新生活を送っている方もいるでしょう。お疲れ様です。 　今日は少し、大事な話をしようと思います。それは「大事なこと」のお話と「口にすること」のお話です。 　まず、皆さんは何を大事にすれば楽しく生きていけると思いますか？　別に哲学みたいに「善く」生きることなんて求めません。まぁ、楽しく生きようとすると自然と善い行いをすることになるのは事実なんですけど。 　その答えは「他人を理解すること」だと思います。正直、自分一人で生きていけるなら他人への理解なんていりません。が、私たちは基本的に一人では生きられないです。1人で頑張っている、と思っている時にも案外、誰かに助けられていることが多いでしょう。もし、信じられないなら何も持たずに1人で無人島に行ってください。物を買っている時点で私たちは助け合っているとわかるでしょう。 　だから、他人を理解しないといけません。別に感謝しろ、とまでは言いません。感謝の心が大事なのは事実ですが、憎い相手まで大切にする必要はないと思います。

いいですか、日本人の皆さん。 　アメリカに行って一番困ることは英語のLやRの発音ができないことではありません。 　シャワーの使い方です。 　日本のシャワーというのは大体温度や水量を調節する目盛りがついていて、どこをひねるとどうなるのかが視覚的に分かりやすく作られている。 　しかし、ここでアメリカではごく一般的なシャワーハンドルをご覧いただこう。 分かるかボケ！！ 　初めてアメリカ人の友人の家に泊まったとき、シャワーを浴びようとしてこれと小一時間格闘することになった。 　なんだこのレバーは？　なんで一本しかないんだよ？　脱出ゲームか？？ 　時差ボケで頭が上手く働かない中、あーだこーだ悩んでいるうちシャワーヘッドを落っことしてしまい、「大丈夫か？」と友達に心配される始末。 　これを読んでいる皆さんもこれからの人生、何が起こるか分からない。アメリカのホテルに泊まることになったら、事前にシャワーの使い方をYouTubeとかで予習しておくといいぞ！

こんにちは。利用者Hです。 今日は私の嫌いな食べ物について紹介します。 何個かあるので一つずつ紹介します。 まず一つ目がナスです。 野菜の中でもナスが一番嫌いです。 あのムニュっとした食感が嫌です。 ビジュアルもあまり好かなく、色は好きなんですが、形があまり好かないです。 焼きナスや麻婆ナスとナス料理は色々あるのですが、どの料理も食べれません。 二つ目は、そら豆です。 学生の時に給食でそら豆が出て、頑張って食べた記憶があります。 その時からそら豆が嫌いになりました。 あのなんとも言えないにおい、どう表現すればいいか分かりませんが、とりあえずくさいです。 なので、給食以来そら豆を食べたことはありません。 三つ目は、レバーです。 そら豆に続いて、レバーにも癖のあるにおいがあります。 私は、あのにおいが苦手です。 私は貧血なので、レバーを食べた方が良いと言われ、食べた事があります。 もちろん一番レバーが貧血に良い事は私も知っていますが、なかなか好かない食べ物でした。 レバーは一応食べる事が出来ますが、自分からすすんでは食べないかなという感じです。...

三十歳を過ぎたころ、心身の不調が続いたせいでずっと好きだった語学の勉強ができなくなってしまい、新しい趣味を見つけようと模索していた。 　唯一興味が持てそうだったことは食だった。 　世界中の色々な言語や文化に触れたおかげで、世界の様々な食文化について知り、実際に食べてみたいと思ったのだ。 　三十二歳のとき、大学生のころに買ったけどあまりにも怖くて食べられなかった臭豆腐に再挑戦してみた。 　まるで動物園を思わせるようなあまりの臭さに家の中で異臭騒ぎを起こしてしまったが（苦笑）、意外と食べられる味であった。 　だが、これがきっかけとなって、その後世界中の様々な発酵食品を食べた。マムトムやニョクマムのようなベトナムの調味料を買ってみたり、八丁味噌の味噌蔵に行ってみたり、当時調べたことをまとめた記事の総数は百を超える。 　知らないことについて知るのは楽しかったし、何より気分転換になった。 　そして、その後しばらくして、また言語学に戻ってくることができた。 　思ったのだが、どんなに好きなことでも、人間ずっと同じことをやり続けると、やはりどうしても飽きてくるし

エアコンを使い始める時期の注意点 　ここ数日は最高気温が２５度を超える日も増え、昼間は半袖で過ごしている。 　「まだ５月なのに……」と思いつつ、今年初めてエアコンの電源を入れた方も多いのではないだろうか。 　昨今の我が国における気候の亜熱帯化に伴い（涙目）、もはや「夏本番まで我慢する」という時代ではなくなりつつある。 　令和の今、暑いときは無理をせず、しっかりエアコンを使うことが新時代の常識と言えるだろう。 　今回は、エアコンを使い始める時期の注意点についてまとめたい。 ・まずは掃除 　長い間使っていないと、フィルターや吹き出し口にほこりがたまっていることが多い。 　そのまま使うと空気が悪くなったり、においの原因になったりするので、まずは軽く掃除をしておこう。 　また、久しぶりに動かすとカビっぽいにおいがすることもある。気になる場合は無理に使い続けず、内部洗浄やクリーニングを検討したい。 ・冷房と除湿の使い分け 　もうじき６月。梅雨の季節も間近に迫ってきている。 　雨降りが続き、湿度８０％近いじめじめした日も増えてくるが、こういうときは除湿機能を

私は水族館が好きなので「水族館巡り」について語ろうと思います。 私は、小さい頃からよく家族で旅行行っていて必ず水族館に訪れます。 初めて行ったのは記憶が曖昧ですが多分鳥羽水族館だと思います。 何かフェリーに乗ってイルカさん見たのを覚えています。 滅多に見られないイルカですが小さい頃に見た私はラッキーでした！ そして以降もあちこち水族館行っていて楽しむ私、、県外だと江ノ島水族館や八景島シーパラダイスや名古屋港水族館や竹島水族館や大阪の海遊館、東京のスカイツリーの中にある水族館や千葉の鴨川シーワールドへ行ったことがあります。ちなみに静岡県内だと沼津港深海水族館や清水の海洋科学博物館そして浜松のウォットは行ったことがあります。一番記憶に新しいのは鴨川シーワールドで数年前に兄家族と一緒に行って楽しみました。その他まだ行ったことがない水族館あるので行きたいですね。今まで行った水族館の数だけでも多いですがまだまだ行きたくてそれほど私は水族館好きなんだなと思います！水族館は雨の日でも行けるのでそこがいいんですよね！まだまだ行ってないとこ行って全国各地の水族館制

こんにちは！　利用者Sです。 暖かくなってきたので、「これからの季節(夏)に行きたいところ」について書いてこうと思います。 愛知県蒲郡市にある「ラグーナ蒲郡」へ遊びに行きたいですね。 ラグーナ蒲郡はプールもあるので夏に遊びに行くのにもってこいのスポット。 そして蒲郡は海鮮が有名でラグーナの敷地内にもお店がずらりとあるので食べたいですね。 テーマパークで遊んでプールで遊んで海鮮食べて…って贅沢な過ごし方ですね。 私は元々学生の頃水泳やっていたので泳ぐのが好きでよくプール行って遊んでいたので大人になった今でもそういう気持ちになります。 でも今体重が増えてて水着が着れないので水着着れるようにダイエットしています。 夏本番までに減量して遊びに行こうと思います。 後は、ウォータースポーツもやりたくて浜名湖のあちこちに体験出来るのがあるみたいなのでやってみたいですね。ウォータースポーツは太ってても出来るので気軽に体験出来ますね(笑) その他にも行きたいところありますが今行きたいところはラグーナとウォータースポーツ(浜名湖)ぐらいです！ 向上心が芽生えますね

私が今後の人生で達成したいことはいくつかあるのだが、とりあえず何から先に手をつけるか優先順位をつけてみたい。 １　英語・中国語以外の言語の習得 　英語と中国語はそれなりに上達したので、それ以外の言語も話せるようにしたいと思っている。 　今のところ候補として挙がっているのはスペイン語かフランス語だが、ほかにも齧ったことがある言語が山のようにあるので、正直どれをやっていいか分からない（苦笑） ★今まで少しでも勉強したことがある言語の一覧 ・韓国語 ・タイ語 ・インドネシア語 ・タガログ語 ・ヒンディー語 ・タミル語 ・アラビア語 ・スワヒリ語 ・アムハラ語 ・イタリア語 ・ポルトガル語 ・アルバニア語 ・ポーランド語 ・ロシア語 ・ドイツ語 ・ノルウェー語 ・スウェーデン語 ・ラテン語 ・ギリシャ語 ・フィンランド語 ・ハンガリー語 ・バスク語 ・ハワイ語 ・マオリ語 ・チューク語 ・ナバホ語 ・クリー語 ・イヌクティトゥット語 ・ワルピリ語 ・上海語 ・福建語 ・広東語 ・ミャンマー語 ・モンゴル語 ・トルコ語 ・エスペラント ２　経済的な自立..

こんにちは。利用者Hです。 ブログを執筆するのは久しぶりです。 なぜなら1週間ほどお休みをしていたからです。 今からその原因をお話ししたいと思います。 先週の土曜日から喉がイガイガするなと思っていました。 私は、花粉症なので、花粉の影響で喉がやられたのかと思っていました。 日曜日の朝になってもイガイガしたまま…次第に少し声がハスキーになってきました。 日曜日の夜になると、倦怠感がでてきて、熱を一応測ろうと測ったら、37.3で微熱でした。 これは花粉じゃないかもしれないと思い、月曜日に近くの病院に行きました。 そこの病院は予約をしても待ち時間がとても長く、1時間30分ぐらい待ちました。 自分の番がやってきて、診察してもらいました。 軽く鼻と喉を見るだけかなと思っていましたが、鼻から内視鏡をいれられました。 そこで鼻から喉にかけての写真を何枚か見ました。 先生が写真を見ながら、説明をしてくださいました。 病名はとくに言われてないですが、3. 4日で治るものじゃなく、1週間〜2週間は治るまでにかかると言われました。 お薬が処方され、抗生物質もでました。

利用者のKです。 　この頃人気があるといわれるボンボンドロップシールを買いました。通販もので、韓国 発送で、1か月かかって我が家に届きました。それほど人気がある商品です。国内でも売り切れているというニュースをみました。私は買えた運の良さにびっくりしています。サンリオキャラバージョンのタイプも一緒に買いました。ぷっくりしていて超かわいいシールです。嬉しいな。 　シールを雑貨に貼ったり、スマホ端末に貼り楽しんでいます。シールといえばおとなになって１００えんショップでも買いました。家具をデコレーションすることが好きです。マスキングテープも合わせて段ボール箱をかわいくして、整理箱にしています。実用的な手作り作品です。いつも使うものが手作りなのは楽しいです。 　１００えんショップで揃えたもので作った絵画を飾っています。描いたイラストや折り紙の色紙絵、ダウンロードした写真など額にいれて飾ると、落ち着いていられる我が家になりました。家にいることが多いから頑張って作って良かったです。 　いろいろあった骨董などを一掃して、手作りモードの我が家にしました。...

コツコツやるしぶとさが無かったことで、読書もろくに出来なかったことは、コンプレックスでした。大人になって、通信教育をたくさん勉強しました。兄弟にはとても馬鹿にされたのですが、欲望のままに勉強しました。 イラスト メルヘンイラスト 少女まんが つづけ字ペン字 リハビリ折り紙 一文字書道 庭木の手入れ 童話 　無事修了した講座やダメだった講座もありますが自分のひとりの力でしぶとく勉強することができました。とくにリハビリ折り紙はしぶとさが体にもつきました。ひとつひとつの大作を作ることが非常に大変でした。講座を落第してしまっても、つづけました。いくつかの作品は飾っています。 　脳トレ講座のテキストがありますが、ペン字は根性がつきます。長く取り組みたいです。 一つのことを成し遂げる、そういうことが大切なのだと思います。

利用者のKです。 　行ってみたい場所を挙げてみます。 国内 北海道函館 横浜中華街 大阪道頓堀 東京荻窪 海外 フランスパリ 韓国ソウル 中国香港 ベトナムホーチミン 　 　上記の街は美味しいものがありそうな場所です。自宅にナンプラーがありますが、気合を入れて購入した調味料です。ガパオライスモドキを作ったことがあります。エスニックな味も良いですね。一番行きたい場所は横浜中華街です。夢を諦めないで頑張ります。

自宅にある飾り棚には、自分で集めた飾り物が並んでいます。中でもお気に入りの一刀彫の人形です。アンティークもの だそうで、大黒天と恵比寿様です。一刀彫でちゃんと七福神だと分かる。素敵な人形だと思っています。 　次に気に入っているのは蝦蛄貝とホシダカラ貝の貝殻です。 大きめの貝殻で、かわいらしくて、見ると楽しいものです。 　自慢の飾り物は、つまみ細工の羽子板です。水色と紺色の花で彩られた涼し気なタイプです。 　つまみ細工を自分でもと思って作った桔梗の花のブローチは不器用な私が作ったわりには、使えて好きな作品です。手作り作家にあこがれています。ミンネやクリーマで販売できたら、どんなに素敵でしょうか。夢は尽きません。

最近、韓国料理店へ行きました。 　そこでビビンバ定食をいただきました。人生におい て、二度目のビビンバ定食でした。今回のビビンバは やさしい味付けのビビンバでした。コチジャンを混ぜ 込んで食べました。暑い日にはよかったかなあ、など と考えつつ、韓国ポテトサラダをつまんで、（クリーミーで美味♡）と思い満足しました。 　店内は静かでした。夜は混むのでしょう。混んでい る時間の雰囲気を予想しながら、会計をして店を出ま した。 　とても楽しかったです。気分転換になりました。

デパートでポイントカードをつくり、特典のお買い物券 を２０００円分いただきました。（これはアリガタイ。） はやる気持ちでデパ地下へ直行しました。（お惣菜だ。） 知久屋を見つけて、頭は電卓状態でした。欲張って２０００円ちかい総額のお惣菜を買いました。袋いっぱいの総菜を運び帰宅しました。 　夕方だったので、うがいをして、すぐいただきました。お寿司や餃子です。デザートのおはぎが美味しかったです。買ったもの全てをたいらげました。 　ありがたや　こんな御馳走　めったなし　（自作）

自分の体の状態に合わせて無理なくできるエクササイズ法を探しました。紆余曲折を経て、チベット体操が良いと思いました。 　体操的な第１から第５までの儀式と、瞑想的なエクササイズを試みました。 　その夜はたちまち眠くなり朝までぐっすり眠りました。効果有りです。ミドルエイジのサビた体には合っていて良かったです。続けようと思いました。 　もう一つ．．．丘みどりの鷗歌が好きですが、右手での弾き語りにチャレンジしました。上達したいので練習します。

小麦粉をこねて、すいとん汁をつくりました。うどんを つくった経験から、すいとんを作ろうと思いました。 　小麦粉と水と塩ですいとんのどうをこねて白玉団子の大きさにして、下茹でします。茹で上がったら汁にします。白みそのお汁にしました。頑張ったで賞、でした。 　小麦粉というと、お焼きをつくります。小麦粉と卵と水に野菜をまぜて、焼きます。両面を焼いて皿にうつして、 醤油とマヨネーズでいただきます。結構おいしく食べれる節約料理です。 　お米が高いから、インドのお米を買いました。普通に炊飯しますが、独特のにおいが気になる．．．。なのでガーリックライスにしました。ニンニクとコショウで炒めました。盛り付けを丁寧にして、ゆで野菜を添えていただきました。 　日本のお米はとても美味しいことを知りました。 　ナンプラーを買いました。トマト風味でマカロニスープ をつくりました。ナンプラーのおかげで、エスニック風の 味がしました。今度はクッパをつくる予定です。 　料理はたのしいですね。

マンガが好きでノートにイラストを描いていました。漫画家になりたいと思っていました。母はアニメーターを目指すよう言いましたが、嫌でした。結局、進学校へ入り大学へ行こう、それが一番なんだ、と思っていました。一年おくれて四年制大学へ入学しました。しかし楽しくない日々が始まり、アパートでマンガを描いていました。下手くそながら、出版社へ投稿をしていました。大学を出て就職なんて、できもしないと思いました。イラストレーションの通信講座をいくつか修了しました。しかしそこで思い知ったことは、自分は未熟なイラスト力であり、漫画家の道は遠いことでした。 　では、四コマ漫画ならばどうだろうか、少女漫画よりは描きやすいなあ、と思いました。 　投稿する、そういう夢です。 　この頃のアプリで小説を投稿しています。楽しいことです。四コマ漫画を描きだめたら、また出版社に送ろうと思っています。 　書く、描く。夢は諦めない・・・大切なことです。

こんなファッションをしてみたい．．．ゴシフィック ロリータです。 　東京都に住んでいた頃、ピンクハウスのコットンドレスを着ました。フリルが可愛い派手やかなドレスにエプロンをあわせた着こなしをしました。結構、ロリータ風です。嬉しかったです。思い出の時でした。 ゴシフィックロリータは、もっとトッポい様なスタイルになります。私は黒いフリルがたくさん飾られたミニドレスにギンガムチェックのベストをあわせて着たいです。足元は、黒いシューズとフリルのソックスが好きです。バニティバッグをあわせます。 　もう一つあります。新しい和装です。着物をドレスの様に着るのです。着物とフリルのドレスをあわせて帯を結います。足元は洋風の草履です。シックなショルダーバッグをあわせます。 　良い陽気になってきました。ファッションを楽しみたいです。新しいニットを着て出かけたいです。

やっべ、今日、調子悪いわ。だって、こんなに筆が進まない...! 　ブログを担当している私でも、そんな日があります。でも、調子が良くなくても仕事はしないといけません。困ってしまいますね。 　ちなみに私の場合は、幸いにも仕事の多い事業所に勤めていますので、クリエイティブなことが出来ないなら単純な作業をしよう、と切り替えることもできます。ですが、そうも言ってられないのが社会人だと思います。締め切りが迫っていたら、気が乗らない作業もしないといけません。本当に無理だったら誰かに代理を頼んで休むことも必要かもしれません。 　その判断をしないといけないのが社会人...!　ハードルの高さを感じます。 　ところで、調子が悪くなる時の原因を考えていますか？　思ったより意外な部分で突っかかったことが調子に出てくることも多いですよね。 　私はプライベートでの突っかかりが調子に表れやすいです。誰かとの喧嘩やお別れが多い人間なので、心の支えがなくなるだけでも動きが鈍くなります。 　朝、起きれないなぁ...って瞬間や今日は歩きたくないやってバス通勤に変える瞬間にふと振り返ると

利用者Kです。匂いについて話します。 　好きな匂いについてですが、季節を告げる花の香りが好きです。 　今朝、通り沿いのお宅にある梅の花の香りが素敵でした。満開でした。美しかったです。我が家は秋に金木犀が咲きますが、窓からの良い匂いが毎年の楽しみです。垣根の金木犀のかわいらしい花を見ると和みます。 　今年も桜の開花予報が出ました。桜並木を歩こうか。桜の香りが楽しみです。桜といえば桜餅と桜葉緑茶が好きです。春の匂いのする食べ物です。良い匂いです。 　良い匂いの食べ物といえば、バニラの効いたアイスクリームとカラメルの良い匂いがす る、カスタードプリンが思い浮かびます。甘い匂いだけではなく、好きな食べ物の匂いは良く思うことが多いです。わたしは、親子丼とお味噌汁の匂いが好きです。お料理屋さんの外 を歩いていて良い匂いがすると頑張ろうと思います。 　嫌いな匂いといえば、他人が食べている餃子の匂いです。にんにくが好きです。自分で餃子を食べた時は大丈夫ですが、他人の匂いはなぜ辛いのか。餃子は夕ご飯で食べるときっと良いですね。

こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。　キャリカクには社会復帰を目指す人が多くいます。そして、その大半が一度、社会で打ち砕かれているのです。 　社会と言ってもいろいろあります。本当に小さな社会として家庭があります。家庭はプライベートに見えるかもしれませんが、実質的には社会です。お互いに協力し合って生きているわけで、その中で苦しむ人も多くいます。 　中には家族の面倒を見ないといけない思いをした人もいるでしょう。子供だからといって甘やかしてもらえなかった過去だってあり得るわけで、家庭の縛りによって苦しんだ人だって、この世には多くいます。 　会社に入ることすらできずに悩んでいる人もいるでしょう。学校という社会で折れてしまった人もいるはずです。今までの育ち方によっては外に出ることすら不安で、苦しんできた人だっているでしょう。 　会社に入って苦しんだ人もいるでしょう。復職を目指している人もいますし、まずはゆっくりと仕事に慣れていこうとしている人もいます。 　それぞれに言えるのは、過酷な思いをしてきた「過去」と苦しんでいる「今日」を乗り越えようとしていること