無理せずに生きるための工夫

利用者のKです。

　今までの人生において無理しなかったことはあります。

運動です。運動がきつくて、きらいであったので学校のころから加減して取り組んでいました。ひざを大事にして部活をしていました。マラソンは頑張りすぎずに心臓を大事にして走りました。事故や手術をせずに生きてこれました。良かったです。

　予備校で度胸を出して、心配事を相談室で相談しました。おかげで治療を受け元気になれました。今の生活にいられます。

　就労支援施設をやめた後、婦人科で検査を受けました。やはりな、という結果でした。作業がきつかった理由も分かり、家にいるようにしていたので親を看取る節目も無事越せました。

　体力が劣る方です。人によく負けました。でも冷静に考えて見栄をはらずにして良かった

ことはあります。今では、自分は自分と考えなさい、と言われた院長先生の言葉を実感しています。