作業の合間にほっとできた時間

わたしは、作業を始めてスイッチが入ってしまうと、周りの音が聞こえないくらい集中しすぎてしまうことがあります。

なので、休み時間になっても、この後こうしたほうがいいかなとか作業のことを考えてしまったり、なかなか作業をやめて休憩するということが苦手です。

最近はそれではいけないと思い、穏やかな音楽を聞くようにしたり、自分で撮った写真を眺めて、落ち着かせるようにしています。

自分の好きなことを少しの間だけでも考える時間が、わたしにとっては、作業でハイになっている自分を落ち着かせれる大事な時間です。

その他にも、作業が想定より早くできたり、満足のいくようにできたときは、ほっとするし、自分に自信ができて安心します。

根本的に、作業（お仕事）がとても楽しく好きなので、休み時間だけでなくお仕事中でも、わたしはほっとできるのかもしれませんね✨